Resoluções de Ano Novo

2020 foi um ano desafiador. Se falarmos de cachorro, 2020 foi um cachorrinho MUITO MUITO TRAVESSEIRO e só desejamos que o pequeno esteja crescendo e se tornando um 2021 bem comportado e gentil. Estamos juntos nisso e se permanecermos juntos, com gentileza, respeito e cuidado, chegaremos mais fortes até o final deste ano. E enquanto isso, aqui está um pouco da verdadeira sabedoria canina para o ano de 2021. #1 ABANDONE (RI) muito Rir é o melhor remédio e vem de graça! Pense em todos os abanos animados que nossos filhos peludos estão compartilhando conosco diariamente. Imagine cada abano como uma grande explosão de risadas. Uma boa risada pode estimular o sistema imunológico, reduzindo os hormônios do estresse e aumentando a atividade entre as células imunológicas e os anticorpos, exatamente o que precisamos em tempos de pandemia.

#2 ALONGUE-SE sempre Você já percebeu como nossos animais de estimação sempre tiram um tempo para um longo alongamento depois de deitar? Eles sabem dos benefícios e nós também deveríamos. Aqui estão apenas alguns bônus:

Alongamentos podem melhorar a postura .
O alongamento pode melhorar a amplitude de movimento e prevenir a perda da amplitude de movimento.
Alongamentos podem diminuir dores nas costas .
Alongar-se pode ajudar a prevenir lesões.
Alongamento pode diminuir a dor muscular

#3 FIQUE ANIMADO com tudo, VIVA O AGORA Não importa quantas vezes você leve seu cachorro para uma pequena caminhada, na mesma rua, conhecendo os mesmos vizinhos, parando para fazer xixi na mesma árvore. Seu cachorro ficará tão animado como se fosse a primeira caminhada. Este é o segredo para uma vida feliz. Encontrar alegria em cada momento, não importa quantas vezes tenhamos estado lá/feito isso, pois sempre há algo mais para descobrir. Se apenas nos importarmos em ver, sentir e olhar para os momentos, assim como um cachorro faz. Como Cesar Milan escreveu: “ Os cães , por outro lado, vivem apenas no presente ' no momento .

#4 NAP - sim, hora da sesta! Muitas vezes nos perguntamos quanto sono um cachorro consegue dormir. Bem, mas tem que haver algo dito sobre cochilos. Mesmo para nós, humanos, esses pequenos "descansos" oferecem muitos benefícios à saúde:

Relaxamento .
Fadiga reduzida.
Maior estado de alerta.
Melhoria do humor.
Desempenho aprimorado, incluindo tempo de reação mais rápido e melhor memória .

#5 NÃO SE PREOCUPE com o que os outros pensam de você Sim, uma lição importante dos nossos animais de estimação - não se importe com o que "eles" pensam. Você é você e não importa o que, VOCÊ é ESPECIAL. Engraçado, tímido, fofo, pateta, preguiçoso, selvagem, gordo, magro, baixo, alto... ESTÁ TUDO BEM, então abrace isso.

#6 DIGA QUE EU SINTO MUITO Todos nós conhecemos aquele olhar "culpado" quando as crianças mais uma vez destruíram algo querido para nós. Aquele pequeno olhar diz: Eu sinto muito, mamãe. O rabo abaixa, a barriga sobe e aqueles olhos fofos apenas nos imploram por perdão. Não importa se você tem patas ou pés, todos nós "estragamos" às vezes, e se isso acontecer, não há vergonha em dizer QUE EU SINTO MUITO. Essas 3 pequenas palavras podem consertar a maioria das situações e são quase tão poderosas quanto EU TE AMO.

#7 TORNE OS TREINOS DIVERTIDOS O que pode ser uma caminhada simples para nós, muitas vezes é uma verdadeira aventura para nossos filhotes. Pulando aqui, circulando ali. Nenhuma caminhada é apenas uma caminhada e todos esses pulos, brincadeiras, corridas são como um treino sério, mesmo que pareça um jogo. As crianças são igualmente boas nisso. Vamos todos ser crianças novamente e fazer do treino apenas um dia de brincadeira!

Pulando com Sherlock

#8 FAÇA NOVOS AMIGOS Nossos cães são 'amigos em série'. Não importa quantos latidos aconteçam no primeiro encontro com um novo filho peludo, depois de uma rodada de latidos e abanos, os cães facilmente fazem amigos e começam a brincar juntos. Por que demoramos tanto? Não seria divertido se apenas conhecêssemos pessoas e depois de alguns 'latidos' começássemos a sair? Sendo um cão-pawrent, aprendemos a facilidade de nos encontrar no parque com outros paw-pals, mas por que não tornar isso a nova norma para todos os humanos?

#9 SEJA LEAL

Nossos animais de estimação frequentemente nos ensinam o significado da verdadeira lealdade. Quando todos os outros se vão, eles ainda ficam ao nosso lado, na vida e muitas vezes até na morte. E é muito mais do que apenas uma conexão com aquele que os alimenta. Quantas vezes você consegue se lembrar de quando estava doente e era seu amigo de pata que parecia ter um profundo senso de empatia e AMOR e ficou ao nosso lado o tempo todo?

#10 PACIÊNCIA Ah sim...ser paciente é difícil para nós humanos. Nunca conseguimos fazer nada rápido o suficiente, estamos sempre com pressa e se não está acontecendo AGORA, ficamos irritados ou até desistimos daquele sonho. Para entender o significado de paciência, só preciso pensar em nosso Sherlock, que pacientemente se senta à mesa de jantar conosco. Nós lhe ensinamos um truque especial chamado "mesa", que significa que ele tem as patas dianteiras na mesa, sentado ereto e como um cavalheiro - esperando por sua mordida. Eu como muuuuuito devagar e não importa quanto tempo eu demore, lá está ele, sentado pacientemente, de vez em quando me olhando com seus grandes olhos gentis, mas sempre esperando. Ele sabe que aquela mordida extra sempre reservada para ele virá em seu caminho, mais cedo ou mais tarde - não importa quando - já que o tempo não tem significado para ele, já que ele conhece o segredo da paciência...

#11 SEJA GRATO Um passeio, um abraço, um biscoito, um pequeno xingamento, um bife... - não importa que tipo de atenção estamos dando aos nossos filhos peludos, eles são sempre gratos. Eles não julgam o tamanho ou o custo daquele presente, eles são apenas gratos. Vamos todos ser gratos. Por cada pequena coisa. Para começar o Ano Novo, nós realmente fizemos uma lista de gratidão aqui na Cooka's e aqui estão alguns dos nossos MAIS GRATOS por:

Sou muito grata por nossa grande família. Sempre quis ter muitos filhos, como em "A Noviça Rebelde", e aqui estamos - 5 filhos (com patinhas) e contando...
Sou grata por viver num lugar tão lindo (Sintra) - É como um conto de fadas
Sou grato pela NATUREZA - A natureza sempre tem uma maneira de me restaurar, inspirar e acalmar
Sou grato por viver perto do oceano - o ar ionizado e os pés descalços na areia são duas das minhas coisas favoritas
Sou grato pela minha educação - o amor da minha avó pela culinária e a paixão do meu avô por cultivar sua própria comida me ensinaram a importância de uma vida saudável
Sou grato pelas minhas viagens - aprendi muito explorando o mundo e cada viagem me encheu de novas maravilhas, sabores e ideias para quando eu voltasse para casa
Sou grata por esse sonho chamado Cooka's Cookies e por todo SEU amor, apoio e gentileza. Vocês são a razão pela qual ESTAMOS aqui hoje e só queremos dizer: NÓS TE AMARRAMOS