A abóbora é rica em fibra, ajudando tanto na prisão de ventre como na diarreia.
Apoia a saúde digestiva e promove movimentos intestinais regulares.
Rica em vitaminas A, C e E para a saúde imunitária e da pele.
Baixa em calorias e ótima como um petisco saudável ou cobertura para alimentos.